Le calendrier des #CompuWorkout

Voici la liste des séances disponibles. Ajoutez les à votre panier et inscrivez vous aux #CompuWorkout !

Pensez à modifier la quantité de séance souhaitée.

#CompuWorkout Endurance
#CompuWorkout Tempo
#CompuWorkout Seuil/FTP
#CompuWorkout PMA
Pas de #CompuWorkout
< 2020 >
Février
Mar Feb 0 4

CompuWorkout 04/02/20 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Reprise des séances en puissance seuil (zone 4+) // Durée : 50′ environ

Mar Feb 0 4

CompuWorkout 04/02/20 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Reprise des séances en puissance seuil (zone 4+) // Durée : 55′ environ

Jeu Feb 0 6

CompuWorkout 06/02/20 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Arrivée des séances en Puissance Max Aérobie (zone 5) Passer du mode « diesel » au mode « essence » // Durée : 50′ environ

Jeu Feb 0 6

CompuWorkout 06/02/20 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Arrivée des séances en Puissance Max Aérobie (zone 5) Passer du mode « diesel » au mode « essence » // Durée : 55′ environ

Mar Feb 1 1

CompuWorkout 11/02/20 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Séance en puissance seuil (zone 4+) avec une répétition d’efforts courts // Durée : 50′ environ

Mar Feb 1 1

CompuWorkout 11/02/20 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Séance en puissance seuil (zone 4+) avec une répétition d’efforts courts // Durée : 55′ environ

Jeu Feb 1 3

CompuWorkout 13/02/20 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Séance en Puissance Max Aérobie (zone 5) avec des efforts très courts // Durée : 50′ environ

Jeu Feb 1 3

CompuWorkout 13/02/20 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Séance en Puissance Max Aérobie (zone 5) avec des efforts très courts // Durée : 55′ environ

Dim Feb 1 6

CompuWorkout 16/02/20 matin

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout version longue en Force – endurance de base Zone 2 et en endurance spécifique Zone 3. Il y aura aussi quelques « montées » mais pas de « pancartes » // Durée : 1h30 environ

Rendez-vous à 09h15 devant le magasin Hobby Cycles, au Labho

Mar Feb 1 8

CompuWorkout 18/02/20 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Séance en Puissance Max Aérobie (zone 5) Sur le modèle Tri-Menez en version « Soft » // Durée : 55′ environ

Jeu Feb 2 0

CompuWorkout 20/02/20 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

WinterSessions20 CompuWorkout. Séance en Puissance Max Aérobie (zone 5) avec des efforts très courts // Durée : 55′ environ