Le calendrier des #CompuWorkout

Voici la liste des séances disponibles. Ajoutez les à votre panier et inscrivez vous aux #CompuWorkout !

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#CompuWorkout Endurance
#CompuWorkout Tempo
#CompuWorkout Seuil/FTP
#CompuWorkout PMA
Pas de #CompuWorkout
< 2019 >
Septembre
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Mar
Mer
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Ven
Sam
Dim
août
août
août
août
août
août
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  • CompuWorkout 03/09/19 soir

    CompuWorkout 03/09/19 soir

    19:00 -20:10
    03/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout en mode développement de la Force Endurance à faible cadence et en zone 3 avec une fin de séance en ClimbingRepeat… // Durée : 55′ environ

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  • CompuWorkout 05/09/19 soir

    CompuWorkout 05/09/19 soir

    19:00 -20:10
    05/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout en zone 3 avec une alternance phase assise et phase debout // Durée : 55′ environ

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  • CompuWorkout 10/09/19 midi

    CompuWorkout 10/09/19 midi

    12:15 -13:25
    10/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout pyramidal en zones 3, 4 et un peu de 5 // Durée : 59′ environ

  • CompuWorkout 10/09/19 soir

    CompuWorkout 10/09/19 soir

    19:00 -20:15
    10/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout pyramidal en zones 3, 4 et un peu de 5 // Durée : 59′ environ

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  • CompuWorkout 12/09/19 soir

    CompuWorkout 12/09/19 soir

    19:00 -20:15
    12/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout de type « Over-Under » mais entre le zone 3 et la zone 4 // Durée : 59′ environ

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  • CompuWorkout 17/09/19 midi

    CompuWorkout 17/09/19 midi

    12:15 -13:15
    17/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout Interval Ladder en zones 5, 4 et 3  // Durée : 50′ environ

  • CompuWorkout 17/09/19 soir

    CompuWorkout 17/09/19 soir

    19:00 -20:15
    17/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout Interval Ladder en zones 5, 4 et 3  // Durée : 55′ environ

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  • CompuWorkout 19/09/19 soir

    CompuWorkout 19/09/19 soir

    19:00 -20:15
    19/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout en zones 5 et 3, une petite reprise de PMA // Durée : 55′ environ

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  • CompuWorkout 24/09/19 midi

    CompuWorkout 24/09/19 midi

    12:15 -13:15
    24/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout avec un travail entre la Capacité Seuil et le Seuil/FTP – Zone 4  // Durée : 50′ environ

  • CompuWorkout 24/09/19 soir

    CompuWorkout 24/09/19 soir

    19:00 -20:15
    24/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout avec un travail entre la Capacité Seuil et le Seuil/FTP – Zone 4  // Durée : 55′ environ

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  • CompuWorkout 26/09/19 midi

    CompuWorkout 26/09/19 midi

    12:15 -13:15
    26/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout en zones 5, continuité progressive de la reprise de PMA // Durée : 50′ environ

  • CompuWorkout 26/09/19 soir

    CompuWorkout 26/09/19 soir

    19:00 -20:15
    26/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout en zones 5, continuité progressive de la reprise de PMA // Durée : 55′ environ

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  • CompuWorkout 29/09/19 matin

    CompuWorkout 29/09/19 matin

    09:30 -11:15
    29/09/2019

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout version long pour s’entraîner bien au sec et bien à l’abri du vent. Entraînement « vallonné » avec peut être un nouveau parcours. Durée : 1h30 environ

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octobre
octobre
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