Replay de séances

Il n’est pas toujours évident de trouver de la motivation à s’entraîner. Surtout en indoor. Parce que l’on ne sait pas quoi faire, ni comment.

Il n’est pas toujours possible d’accéder aux séances en live. Du coup, je mets en replay toutes mes séances enregistrées. Vous y trouverez des CompuWorkout sur toutes les zones travaillées en Studio :

  1. Zone 2 Endurance
  2. Zone 3 Tempo
  3. Zone 3 Tension Musculaire
  4. Zone 4 Capacité ou Puissance Seuil
  5. Zone 5 Puissance Maximale Aérobie
  6. Zone 6 HiiT

Les séances en replay sont celles réalisées en Studio ou lors de la période de confinement général de 2020. J’y apporte coaching et connaissances. Ainsi qu’une explication sur les résistances à adopter.

Cela peut paraître difficile à comprendre qu’avec un home-trainer classique il soit possible de bien s’entraîner. Quand j’ai lancé les séances en ligne lors du confinement général, je ne pensais pas que la centaine de participants pouvait me comprendre. Et ils ont réussis à réaliser les efforts demandés.

Alors n’hésitez pas et profitez des multiples bienfaits de l’entraînement indoor maintenant en vous abonnant aux séances en replay :

 

Nom : Abonnement 1 mois

Information : Abonnement pour 1 mois aux séances en Replay

prix : 20 € au lieu de 48 €

Nom : Accès 3h au replay

Information : Accéder au Replay des #CompuWorkout pour une durée de 3h

prix : 3 € au lieu de 3 €

Paiement via la plateforme PayPal. Pour tout autre mode de paiement contactez moi : s.gourmelon@monobjectifvelo.com

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