Après le superbe programme Winter Sessions 2025 qui a apporté une belle progression en capacité aérobie, on passe à objectif mars !
Un programme qui va continuer de développer la capacité aérobie, et surtout qui va développer la puissance aérobie.
Une séance plutôt typée Zone 3-4 le mardi et une séance plutôt typée Zone 5-6 le jeudi.
Alors inscrivez vite aux séances dès qu’elles apparaissent et n’hésitez pas à liker les publications sur les réseaux sociaux.
Les séances se font au Studio pour le présentiel. Et elles se réalisent aussi OnLine via l’App prévue pour ça. En direct avec la séance du midi et en VOD quand vous voulez par la suite.