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- By Stéphane Gourmelon
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C’est parti ! On change de programme. Après ce joli Epic Spring 23, on passe à la préparation de l’été. Dans l’idée, on va d’abord reconstruire une bonne capacité aérobie pour terminer sur de l’extra avec une reprise, peut-être, de quelques séances de l’Epic Spring. Un joli programme pour un bel été.
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