Evaluation Vélo Filières Métaboliques

Product Description

Passez un test d’effort et pas que…

En effet, lorsque vous passez une évaluation de vos filières métaboliques, vous bénéficiez aussi d’une évaluation de vos Préférences Naturelles Motrices. Nous évaluerons aussi vos fibres musculaires.

Durant le test, un regard sera posé sur la qualité de votre pédalage et vérifier ainsi s’il y a bien une cohérence entre vos Préférences Motrices et votre position. Il ne s’agira pas d’un BikeFitting (disponible avec le cabinet B2S) mais simplement de vous apporter quelques conseils complémentaires pour être plus efficace.

• Test Zone 7 / Pmax : découvrir votre Puissance Maximale Anaérobie Alactique
• Test Zone 6 : découvrir votre puissance en zone de forte production de lactates. Un test qui “pique”
• Test Zone 5 : découvrir votre Puissance Maximale Aérobie.

Tous les tests se font en indoor sur Home-Trainer avec votre vélo.

Prévoir votre vélo, votre ceinture cardiaque, votre tenue cycliste, une paire de tennis.

Durée : 1h45