La PMA avec prises de lactates

49,99

Pour mesurer votre filière aérobie, vous effectuerez un test triangulaire. Avec l’option prises de lactates.

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Description

Pour mesurer votre filière aérobie, vous effectuerez un test triangulaire. C’est à dire une montée progressive de la résistance de 30 watts toutes les 3′. Le test s’arrêtera quand vous ne pourrez plus tenir la résistance. Nous pourrons ainsi évaluer la puissance maximale du test, votre fréquence cardiaque, votre fréquence de pédalage ainsi que la force développée. Avec l’option prise de lactate, nous pourrons aussi évaluer votre seuil aérobie (2mmol), votre seuil anaérobie (4mmol). La séance comprend échauffement et retour au calme.