Ma première séance

Participer à mon premier #CompuWorkout

Vous êtes intéressés pour participer à une séance coachée de monobjectifvelo.com sur un Computrainer.

Voici comment se déroule une séance.

Choisissez dans le calendrier des #CompuWorkout une séance à laquelle vous souhaitez participer. Pour pouvoir confirmer la réservation de votre place, vous allez devoir créer un compte.

Idéalement, toute première séance commence par un test. A travers ce test, nous allons chercher à évaluer une valeur de base (FTP ou PMA). Cette valeur (en watts) est importante. Elle servira à étalonner le Computrainer. Toutes les séances d’entraînement sont basées sur des % de FTP ou des % de PMA.

Vous êtes impatient et il n’y a pas de séance test de proposée ? Inscrivez vous à une séance classique, je vous attribuerai des valeurs de base qui évolueront au cours de la séance pour s’adapter à votre niveau.

Pour votre première séance, inscrivez-vous normalement. Je vous rembourse la séance, contre argument constructif, si jamais vous détestez le principe.

Les séances ne se déroulent pas à des heures et des jours réguliers. Chaque séance est donc décrite dans la boutique.

Une fois inscrit, je vous remercie d’avance de remplir, uniquement pour la 1ère fois le formulaire suivant :

FORMULAIRE DE RENSEIGNEMENTS

Je vous attends maintenant à votre première séance.

Vous devez être connecté sur le site pour pouvoir commander.