Ma première séance

Participer à une première séance

Vous êtes intéressés pour participer à une séance coachée de monobjectifvelo.com sur un Computrainer. Voici comment se déroule une séance.

  1. En vous connectant au site (après s’être inscrit au préalable), vous aurez accès au calendrier des séances qui se trouve dans la boutique de l’espace-membre.
  2. Choisissez la séance de votre choix.
  3. Idéalement, toute première séance commence par un test. A travers ce test, nous allons chercher à évaluer un FTP (Functionnal Threshold Power : Seuil de terrain). Cette valeur (en watts) est importante. Elle servira à étalonner le Computrainer. Toutes les séances d’entraînement sont basées sur des % de FTP.
  4. Vous êtes impatient et il n’y a pas de séance test de proposée ? Inscrivez vous à une séance classique, je vous attribuerai un FTP qui évoluera au cours de la séance afin de déterminer le FTP idéal.
  5. Pour votre première séance, inscrivez-vous normalement. Je vous rembourse la séance, contre argument constructif, si jamais vous détestez le principe.
  6. Les séances ne se déroulent pas à des heures et des jours réguliers. Chaque séance est donc décrite dans la boutique.
  7. Une fois inscrit, je vous remercie d’avance de remplir, uniquement pour la 1ère fois le formulaire suivant :

>> FORMULAIRE DE RENSEIGNEMENTS <<

Je vous attends maintenant à votre première séance.

Vous devez être connecté sur le site pour pouvoir commander.