CompuWorkout 12/02/19 soir

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance est individuelle et ne nécessite pas de suivre la totalité du programme.

CompuWorkout 06/02/19 midi

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance est individuelle et ne nécessite pas de suivre la totalité du programme.

CompuWorkout 05/02/19 soir

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance est individuelle et ne nécessite pas de suivre la totalité du programme.

CompuWorkout 30/01/19 midi

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance est individuelle et ne nécessite pas de suivre la totalité du programme.

CompuWorkout 29/01/19 soir

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance est individuelle et ne nécessite pas de suivre la totalité du programme.

CompuWorkout 24/01/19 soir

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions courtes) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance peut être réalisée individuellement.

CompuWorkout 23/01/19 midi

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance est individuelle et ne nécessite pas de suivre la totalité du programme.

CompuWorkout 22/01/19 soir

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

Chaque séance est individuelle et ne nécessite pas de suivre la totalité du programme.

CompuWorkout 18/01/19 midi

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions courtes) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.

CompuWorkout 17/01/19 soir

CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions courtes) // Durée : 55′ environ

Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.