Le calendrier des #CompuWorkout

Voici la liste des séances disponibles. Ajoutez les à votre panier et inscrivez vous aux #CompuWorkout !

Pensez à modifier la quantité de séance souhaitée.

#CompuWorkout Endurance
#CompuWorkout Tempo
#CompuWorkout Seuil/FTP
#CompuWorkout PMA
Pas de #CompuWorkout
< 2019 >
Septembre
Mar Sep 0 3

CompuWorkout 03/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout en mode développement de la Force Endurance à faible cadence et en zone 3 avec une fin de séance en ClimbingRepeat… // Durée : 55′ environ

Jeu Sep 0 5

CompuWorkout 05/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout en zone 3 avec une alternance phase assise et phase debout // Durée : 55′ environ

Mar Sep 1 0

CompuWorkout 10/09/19 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout pyramidal en zones 3, 4 et un peu de 5 // Durée : 59′ environ

Mar Sep 1 0

CompuWorkout 10/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout pyramidal en zones 3, 4 et un peu de 5 // Durée : 59′ environ

Jeu Sep 1 2

CompuWorkout 12/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout de type « Over-Under » mais entre le zone 3 et la zone 4 // Durée : 59′ environ

Mar Sep 1 7

CompuWorkout 17/09/19 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout Interval Ladder en zones 5, 4 et 3  // Durée : 50′ environ

Mar Sep 1 7

CompuWorkout 17/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout Interval Ladder en zones 5, 4 et 3  // Durée : 55′ environ

Jeu Sep 1 9

CompuWorkout 19/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout en zones 5 et 3, une petite reprise de PMA // Durée : 55′ environ

Mar Sep 2 4

CompuWorkout 24/09/19 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout avec un travail entre la Capacité Seuil et le Seuil/FTP – Zone 4  // Durée : 50′ environ

Mar Sep 2 4

CompuWorkout 24/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout avec un travail entre la Capacité Seuil et le Seuil/FTP – Zone 4  // Durée : 55′ environ

Jeu Sep 2 6

CompuWorkout 26/09/19 midi

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout en zones 5, continuité progressive de la reprise de PMA // Durée : 50′ environ

Jeu Sep 2 6

CompuWorkout 26/09/19 soir

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout en zones 5, continuité progressive de la reprise de PMA // Durée : 55′ environ

Dim Sep 2 9

CompuWorkout 29/09/19 matin

LabHo
70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

CompuWorkout version long pour s’entraîner bien au sec et bien à l’abri du vent. Entraînement « vallonné » avec peut être un nouveau parcours. Durée : 1h30 environ