Le calendrier des #CompuWorkout

Voici la liste des séances disponibles. Ajoutez les à votre panier et inscrivez vous aux #CompuWorkout !

Pensez à modifier la quantité de séance souhaitée.

#CompuWorkout PMA Z5

#CompuWorkout FTP Z4
#CompuWorkout Tempo Z3

  • 08
    08.Janvier.Mardi

    CompuWorkout 08/01/19 soir

    19:15 -20:15
    08/01/2019
    LabHo
    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    Avant de repartir sur un nouveau cycle, il est essentiel de réactualiser les zones d’effort avec ce CompuWorkout en mode Test PMA (30w/3′) / Durée : aléatoire 😉

  • 09
    09.Janvier.Mercredi

    CompuWorkout 09/01/19 midi

    12:20 -13:20
    09/01/2019
    LabHo
    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    Avant de repartir sur un nouveau cycle, il est essentiel de réactualiser les zones d’effort avec ce CompuWorkout en mode Test PMA (30w/3′) / Durée : aléatoire 😉

  • 10
    10.Janvier.Jeudi

    CompuWorkout 10/01/19 soir

    18:45 -19:45
    10/01/2019
    LabHo
    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    Après avoir déterminé la PMA, voici un test qui vous permettra d’obtenir votre FTP qui sera la 2ème valeur de base utilisée pour les CompuWorkout. CompuWorkout en mode Test FTP (2*8′ en contre-la-montre). Durée : 55′ environ

  • 11
    11.Janvier.Vendredi

    CompuWorkout 11/01/19 midi

    12:20 -13:20
    11/01/2019
    LabHo
    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    Après avoir déterminé la PMA, voici un test qui vous permettra d’obtenir votre FTP qui sera la 2ème valeur de base utilisée pour les CompuWorkout. CompuWorkout en mode Test FTP (2*8′ en contre-la-montre). Durée : 55′ environ

  • 15
    15.Janvier.Mardi

    CompuWorkout 15/01/19 soir

    19:15 -20:15
    15/01/2019
    LabHo
    70 Boulevard Montaigne, 29200 Brest, France

    CompuWorkout en mode développement du Seuil anaérobie, FTP, i4… (%Mix et répétitions longues) // Durée : 55′ environ

    Séance dans le cadre du WinterSession 18-19 : Suite progressive de séances.